Đây là 1 cách nấu cháo bào ngư cho bà bầu nêm ít gia vị, giảm nguy cơ phù nề
Cháo bào ngư cho bà bầu cần nêm thật nhạt: không bột ngọt, rất ít muối và đường, để giảm nguy cơ phù nề và tiểu đường thai kỳ. Mình nấu nước hầm xương trong 1 ngày để cháo vẫn ngọt thanh, còn bào ngư thì hấp dưỡng sinh, không dùng nước để giữ chất. […]
